青汁の比較解説サイト

ロゴ

青汁で手作りスムージー

青汁のスムージーを作って、毎朝一杯飲んでいく習慣を持っている人は多いです。
健康食品として、まずいという印象を持たれがちな青汁でも調理次第で、おいしくアレンジすることが可能です。

調理の主流は、スムージーです。
様々な果物が青汁と相性がいいです。
例えば、バナナは定番中の定番ですが、リンゴ、ブルーベリー、柿、マンゴー、桃、洋梨などが相性がいいといえるでしょう。
また、小松菜やホウレンソウ、ニンジン、カボチャ、アボカドなどの野菜とも合います。
また、原材料としては、砂糖、黒糖、はちみつ、黒蜜、ベーキングパウダーなどとも合います。
その日の気分で、今日は、リンゴとニンジン、はちみつを混ぜてみようというように、家にある果物や野菜、原材料を組み合わせて、今日一日のオリジナルな組み合わせの青汁を作るというのも面白そうです。

青汁調理に必要な道具といえば、手作りにこだわるならおろし器などの調理器具でもできますが、素材を粉々に砕く必要があるため、このやり方を実践するにはミキサーが必要でしょう。
家庭用のミキサーならば、安いものでは3000円前後で売っています。
ミキサーにもいろいろと利便性があり、例えば、食材を砕くのに時間がかかっては、調理が億劫になってしまいます。
コスト面上げてもいいよという方なら、刃先が鋭く、超高速カッターが付いた時間短縮をうたい文句にした商品のミキサーを買いましょう。
また、洗う時の取り外しが簡単にできるミキサーも開発されていますので、洗うときにカッターとガラス面の取り外しがしやすいものを選ぶというのも選定のポイントです。

家で簡単青汁レシピをおいしく楽しむコツは、食材選びと調理器具のミキサー選びです。
是非、あなた自身のオリジナルの青汁スムージーを完成させてください。
毎日の青汁スムージーの愛飲習慣は、仕事や趣味、生活全般を健やかに楽しむ原動力になります。
青汁スムージーにハマってみてはいかがでしょうか?
こちらのサイトhttp://lesdessousdujeu.com/でも、美味しく飲める商品の紹介をしています。

●●●2012-2017 健康の味方 ALL RIGHTS RESERVED●●●